Disfruta de una escapada de bienestar de dos noches en un complejo rural gestionado de manera sostenible donde dispondrás de un jardín privado con spa ecológico al aire libre (disponible todo el año), chimenea de leña y desayunos artesanos entregados en una cesta en la puerta de tu apartamento ubicado en el Parque Natural de Valderejo. Durante tu estancia podrás practicar senderismo terapéutico con un grupo reducido de 2-4 personas, guiado por un profesional certificado por la Forest Therapy Hub. Es una actividad de senderismo donde se aplican técnicas de marcha afgana, inspirada en los nómadas afganos, y que tienen su base en la respiración y en el ritmo de la marcha, sin necesidad de hacer grandes esfuerzos físicos a pesar de que es posible recorrer grandes distancias. Esta actividad genera los siguientes beneficios (según la escuela francesa de marcha afgana): mejora el funcionamiento y la capacidad respiratoria, reequilibra la postura corporal, permite una hiperoxigenación de todo el organismo, estimula la circulación sanguínea y linfática, favorece el metabolismo basal y la eliminación de toxinas. También refuerza la consciencia del cuerpo y la sensorialidad, ayuda a la gestión del estrés, aumenta la creatividad, mejora la concentración y conduce a un estado de plena conciencia. Tras la experiencia de senderismo terapéutico, en tu jardín disfrutarás de un spa ecológico privado, donde podrás darte un baño caliente relajante y profundizar aún más en tu bienestar.

Descubriremos las particularidades que caracterizan y hacen único cada archipiélago del Parque Nacional a través de su mayor tesoro, pero también el más desconocido: su medio marino y la vida que acoge. Recorreremos a través de diferentes actividades las islas Cíes (Más allá de las playas y safari de snorkel), Sálvora (paddle surf+safari snorkel y sobreviviendo entre el viento y el mar) y Cortegada (kayak y bosque flotante).

Disfruta de una escapada de bienestar de dos noches en un complejo rural gestionado de manera sostenible donde dispondrás de un jardín privado con spa ecológico al aire libre (disponible todo el año), chimenea de leña y desayunos artesanos entregados en una cesta en la puerta de tu apartamento ubicado en el Parque Natural de Valderejo. Durante tu estancia podrás practicar senderismo terapéutico con un grupo reducido de 2-4 personas, guiado por un profesional certificado por la Forest Therapy Hub. Es una actividad de senderismo donde se aplican técnicas de marcha afgana, inspirada en los nómadas afganos, y que tienen su base en la respiración y en el ritmo de la marcha, sin necesidad de hacer grandes esfuerzos físicos a pesar de que es posible recorrer grandes distancias. Esta actividad genera los siguientes beneficios (según la escuela francesa de marcha afgana): mejora el funcionamiento y la capacidad respiratoria, reequilibra la postura corporal, permite una hiperoxigenación de todo el organismo, estimula la circulación sanguínea y linfática, favorece el metabolismo basal y la eliminación de toxinas. También refuerza la consciencia del cuerpo y la sensorialidad, ayuda a la gestión del estrés, aumenta la creatividad, mejora la concentración y conduce a un estado de plena conciencia. Tras la experiencia de senderismo terapéutico, en tu jardín disfrutarás de un spa ecológico privado, donde podrás darte un baño caliente relajante y profundizar aún más en tu bienestar.

Descubriremos las particularidades que caracterizan y hacen único cada archipiélago del Parque Nacional a través de su mayor tesoro, pero también el más desconocido: su medio marino y la vida que acoge. Recorreremos a través de diferentes actividades las islas Cíes (Más allá de las playas y safari de snorkel), Sálvora (paddle surf+safari snorkel y sobreviviendo entre el viento y el mar) y Cortegada (kayak y bosque flotante).